Вчені назвали 6 снів найпоширеніших снів та розкрили їх справжнє значення

Про що йдеться у матеріалі:

• Які бувають сни
• Що показують нам наші сни
• Як дізнатися, що означає сон

Вчені з'ясували, що найчастіше сниться людям та чому саме ці сюжети запам’ятовуються. Дослідники проаналізували понад 2 000 сновидінь і з’ясували, як тривожність, стосунки та день тижня впливають на те, що ми бачимо уві сні.

Главред з'ясував, що сниться найчастіше.

Який сон найчастіше бачать люди - які 6 типів снів

Експерти компанії Simba провели своєрідний перепис снів, зафіксувавши та проаналізувавши сни 2 000 дорослих у Великобританії протягом одного тижня. Про результати дослідження повідомляє видання DailyMail.

За даними аналізу, що 25% респондентів стикнулися з тривожними снами — їх переслідували, вони заблукали або запізнилися. У той час як 23% насолоджувалися приємними сновидіннями, сповненими пригод, романтики та відчуття успіху.

Цікаво, що жінки частіше за чоловіків мали стресові сни, тоді як чоловіки частіше поринали у фантастичні або сюрреалістичні історії.

Найпоширенішими стали сни про возз'єднання з кимось із минулого та романтичні стосунки — їх бачили по 13% опитаних. На третьому місці — кошмари про переслідування, втрату або пастку (11%). Ще 6% повідомили про сни, де вони падали, не могли рухатися або, навпаки, літали чи плавали.

"Сновидіння - це спосіб обробки мозком емоцій, спогадів і стресу. Той факт, що багатьом людям сниться, що вони запізнюються, що їх переслідують або що вони відчувають себе в пастці, свідчить про те, що високий рівень щоденної тривоги та стресу переноситься у сон", - сказала заступник генерального директора благодійної організації The Sleep Charity Ліза Артіс.

Рекомендуємо:

Що з'їсти на ніч для спокійного сну: ці продукти працюють краще за снодійне

Група дослідників з’ясувала, що на зміст сновидінь суттєво впливає навколишній світ. Так, майже половина опитаних бачили уві сні знайомі локації — свій дім або школу, 18% — громадські місця, а 11% — природні пейзажі, як-от ліси.

Водночас 7% учасників мріяли про вигадані чи фантастичні локації, зокрема плавучі острови або космічні станції.

Найбільший вплив на сновидіння мали особисті стосунки — понад третина респондентів вважають, що їхні сни засновані на реальних взаємозв’язках.

Дослідники також виявили цікаве явище, яке назвали "сплеском сновидінь": найбільше снів припадає на ніч із п’ятниці на суботу, а найчастіше люди пам’ятають свої сни саме вранці в неділю.

Фахівці пояснюють це довшим сном у вихідні, що сприяє глибшим та тривалішим фазам сну, а отже більш інтенсивним і запам’ятовуваним сновидінням. До того ж "недільна тривога" — хвилювання перед початком нового тижня може посилювати емоційне забарвлення нічних видінь.

Також з’ясувалося, що далеко не всі люди пам’ятають свої сновидіння: лише 13% опитаних згадують їх майже щодня, а третина — майже ніколи.

Вам також може бути цікаво:

• Чим відрізняються паперові рушники від туалетного паперу - секрет знають одиниці
• Секрет розкрито: для чого в СРСР будували багатоповерхівки "на ніжках"
• Безумовний лідер: яке жіноче ім’я стало найпопулярнішим в Україні

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред